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日々のこと猫背

2017年4月28日
日々のこと 
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営業の伊藤です

 

みなさんは自分の姿勢に自信がありますか?

自分の姿勢はモデル並みに美しいと自信を持って言えるかたはほどんどいないのではないでしょうか

 

ある専門家によると、日本の人口の6割のかたは、大小はありますが、猫背に分類されるそうです。

原因は、子供の時からの染みついた悪い姿勢、

スマホの普及

椅子での座り仕事が多い

足を組む癖がある

寝る時の体制が横向き

など、猫背になる要因は日常生活に転がっているのです。

 

国民総猫背といっても過言ではないこの世の中だからこそ、猫背のみなさん、本気で脱猫背を目指しませんか。

それは猫背にはデメリットが多いからです。

 

身長が小さく見える

太りやすい体質

腰痛の要因

 

そして猫背は第一印象がすこぶる悪く思われます。

※ 猫背は、自信がない人、だらしがない人の印象を持つ人が多い

人間の第一印象は3秒以内で決まるとされており、

その判断材料に姿勢はおおいにかかわってきます。

第一印象が悪いイメージと、思われるとそれを脱却するのに最低でも半年はかかるとされています。

 

脱猫背はとても大変です。

腹筋 背筋 インナーマッスルなどの体を鍛えるのはもちろん

心も鍛えないと猫背を治すことはできません。

 

強い意志を持った人間に私はなりたい

 

 

 

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