営業の伊藤です

ね　眠気は突然やってくる

我々営業の仕事は、施工管理のためよく現場に行くのですが、

現場、現場が遠いことは多々あり

現場にいる時間よりも運転している時間のほうが多いときも多々あります。

そのようなとき、怖いのが睡魔であります。

とくに食後の満腹中枢のあとは睡魔がどうしてもきます。

トラックの長距離運転手は睡魔をさけるために満腹にはご飯を食べない人が多いそうです。

 

眠気を避けるためには、昼寝をおこなうことも有効らしいので

運転の仕事があるひとは昼寝をしてみてはいかがでしょうか！

 

伊藤の　ね

寝癖は毎回やってくる

ツーブロック、タラちゃんカット、コボちゃんカット、逆涼平カット

と言われ、限りなく短髪な私の髪型ですが、

おきたら決まって寝癖がたっており、鬼太郎の妖怪アンテナみたいになってます。

 

寝癖がなる原因は

髪の毛を乾かさないまま寝る

そして枕の位置らしいです。

 

寝癖を直す、手っ取り早い方法は

頭に水をぶっかける方法だそうです。

顔を洗うついでに頭も一緒にぶっかけたら、気持ちいい朝の目覚めになるので

一度試してみてはいかがでしょうか！