
営業の伊藤です私の日課は、ヨーグルトを毎朝食べることであります。記憶では、10年近く、ヨーグルトを毎日食べています。 みなさんの一般的なヨーグルトのイメージは、便秘解消効果ではないでしょうか! ヨーグルトには乳酸菌がたっぷり含まれているので、便秘解消の効果があるとされています。ヨーグルト効果かどうかは定かではないですが、私は10年以上、おかげさまで便秘で悩んだことはありません。…
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