営業の伊藤です。

 

 

日本の３分の1の人が近視と言われるこのご時世

 

 

目の悪い人なら一度は試してみたことはあるかもしれませんが、

 

遠くの山を見る

ブルーベリーの摂取

エンドレスまばたき

 

しかしどれも、近視の克服にはいたらないケースが多いです。

 

仕事をするにおいて、

目ははっきりいって酷使しています。

 

事務仕事なら、パソコンと一日にらっめっこする場合が多く、目にかかる負担はすごいです。

 

入社したての頃、

誤って目にペンキが入ったことがありますが、

目の酷使を通りすぎて、目の処刑かと思うほど目に激痛がはしりました

 

目をよくするのは、自分の力では厳しいですが、

目を休めることは、簡単です

 

使っているメガネやコンタクトのケアをかかさないこと

 

コンタクトあるあるで、

今、コンタクトが何日目かが分からなくなることがたまにあります。

カレンダーや手帳に書き込むことをオススメします。

 

そして、何より目のケアは、

1に睡眠　2に睡眠　3.4がなくて　5に睡眠であります

 

 

みなさん、目と人には優しくしましょう。